Sehr gute Frage - was mache ich wenn ich schlecht gelaunt bin?
Da muss ich selbst einen Moment lang überlegen.. Moment mal.
Wenn ich einen richtig schlechten Tag voller Stress und dem Üblichen Kram gehabt habe, hau mich auf's Sofa und dann kriegt man mich die nächsten 4-10 Stunden (sehr variabel..) nicht mehr wach. Wenn ich dann aufwache ist eh alles vergessen und mir geht's super.
Wenn ich Stress mit irgendwelchen Leuten habe, schnapp ich mir meinen iPod, gehe aus dem Haus und los - spazieren. Irgendwohin.
Bei gutem Wetter mal irgendwo auf eine Wiese legen, eine lustige Zigarette rauchen und dann sieht die Welt schon ganz anders aus.
Das Wichtigste ist: Die Laune nicht an anderen Menschen auslassen, die nichtmal etwas dafür können.
Aber da meine Lieblingsmethode zum Entspannen nicht ganz legal ist, darf ich das hier glaube ich auch nicht weiter ausführen.
Falls mir wer versucht das Leben schwer zu machen, bekommt er es doppelt und dreifach zurück.
Ist aber im Moment sehr schwer mir den Tag zu versauen, da ich mich nicht mehr so schnell in Joggingschuhe stecken lasse wie früher.
Bloß kein Stress, immer schön langsam.
Greetings,
0ne
